Ejercicio
de "Ordeñar"
Introducción
Los ejercicios de estiramiento, como hemos visto ayudan a alargar
el pene. Pero para aumentar el grosor, hay que practicar algún
ejercicio en estado semi-erecto ...un ejercicio que hace que el pene
sea proporcionalmente mas largo, grueso, pesado, denso y fuerte.
Según nuestras investigaciones hemos encontrado que existen
varias técnicas de "ordeñar". Sin embargo
la base general de la técnica es siempre la misma, sólo
son pequeñas variaciones, según el gusto de cada hombre.
Nuestra preferencia es técnica numero 1. Hemos tenido más
éxito con nuestros clientes usando esta variación.
Lea todas las diferentes técnicas, y decida usted mismo cual
de ellas prefiere practicar.
Necesitará
usar un lubricante para estas técnicas, excepto la variación
"seca".
Una
de las mejores posibilidades es usar "lubricantes personales",
que puede comprar en la farmacia (suelen encontrarse cerca de los
preservativos y productos femeninos). La marca mas conocida es "Jonson&Jonson
K-Y Jelly. Estos productos tienen la consistencia adecuada, y se dejan
limpiar fácilmente con una toalla. El único problema
es que se secan, y hay que volver a aplicarlos varias veces durante
el ejercicio. Si esto ocurre, es recomendable, aplicar también
unas gotitas de agua. Otro tipos de lubricantes pueden ser vaselina
líquina o aceite comestible, o enmantecar el pene, también
las cremas que se venden en los sexshops como lubricantes para el
sexo anal.
Los
resultados de "ordeñar" son permanentes.
El pene crecerá tanto en estado fláccido como erecto,
pero especialmente en estado erecto. Los ejercicios son muy benéficos,
y no dolorosos. Además de tener como resultado un mayor pene,
lo hacen mas fuerte y saludable.
IMPORTANTE. Tenga cuidado, en no practicar estas
técnicas durante una erección total. Podría dañar
las venas si intenta ordeñar en estado de erección total.
¡El pene necesita estar 50% a 75% erecto no al100%! Además
no habrán resultados, si no llega a tener un mínimo
un 50% de erección. Después de cada sesión de
ordeñar, vera que el pene estará mas grueso y largo
también en estado fláccido. Esto es un hecho. Y en unos
meses el pene será enorme depuse de la sesión, esto
se debe a la acumulación de sangre en los tejidos del pene
durante el "ordeñar".Elija UNA variación de
esta técnica para añadirla a su programa diario.
Técnicas
de "Ordeñar".
Técnica Nº 1 (recomendada)
Este simple ejercicio, si se practica diariamente, hará
que un hombre que tenga por ejemplo un pene de 16 cm en estado erecto,
añadir unos 3 a 9 cm creciendo también su grosor proporcionalmente.
Poco crecimiento será percibido durante el primer mes, unos
5 o más centímetros serán comunes durante el
segundo y tercer mes. (Nota: Paso 2 es para llevarlo al estado semi
erecto. Si ya se encuentra en estado semi erecto, puede proceder de
paso uno directamente al paso 3)
1. Usando lubricante, deslice sus dedos sobre su
pene aplicándolo sobre toda la superficie. Un par de gotas
de aceite bastarán para cientos de movimientos. No use jabón
o Shampoo, porque se dañaría dolorosamente.
2. Con los dedos índice y pulgar apriete la
base del pene. Deslize hacia abajo, parando en la punta. Repita alternando
las manos. Cada deslizamiento debe durar tres segundos. Esta sensación
le deberá ayudar a tener una erección.
3. Cuando el pene llegue al estado semi erecto, haga
un circulo con índice y pulgar (como la seña OK en Estados
Unidos) de su mano izquierda. Con esto agarre firmemente la base del
pene.
4. Ahora, empezando desde la base del pene, tire
con este agarre hacia abajo y adelante con firmeza pero tacto, hasta
llegar a la punta. Asegúrese de mantener el estado semi erecto.
Notará fluir la sangre hacia el glande.
5. Ahora con la mano derecha haga lo mismo: estirar,
deslizando desde la base hasta la punta. Alterne las dos manos, entrando
en un movimiento rítmico, como si estuviera ordeñando.
Fíjese en que debe tocar durante un movimiento toda la superficie
del pene: desde la base hasta la punta.
· Haga 200 a 300 movimientos/ sesión a media fuerza
durante la primera semana (duración aprox. 10 minutos)
· Haga 300 a 500 movimientos/ sesión a media fuerza
durante la segunda semana (15 minutos)
· Haga mas de 500 movimientos/ sesión de a partir de
la tercera semana con toda fuerza sin dañarse (20 minutos)
Notará, que el glande estará muy rojo y hinchado. Esto
es normal y bueno, y señal del aumento de sangre. Si le ocurre
que la erección aumenta demasiado, durante el ejercicio, apriete
con más fuerza, o simplemente espere, a que disminuya por si
solo. Puede hacer aumentar la circulación después del
ejercicio golpeando suavemente 25 a 50 veces.
Haga este ejercicio 5 días a la semana. Recuerde mantener
el pene en estado semi-erecto. Si sintiera necesidad de eyacular,
interrumpa los movimientos hasta que desaparezca la necesidad. Esto
también puede ser un ejercicio de auto-control.